提出了离婚的人怎么去挽回 有一种人提离婚，是最难挽回的

有一种人提离婚，是最难挽回的，那就是内在有创伤的人。

内在创伤怎么理解？打个比方，一个人出了车祸，受了外伤，流了很多血，虽然看着吓人，其实还是好处理的。

但是如果他受了内伤，比如脏器破裂，或者大脑受损，即便外表看起来什么事都没有，但这种创伤更不好治疗。

我们来看一个案例：一个男孩从小就一直被父母忽视，当他不开心、有压力的时候，向父母或者周围的人寻求帮助，通常是没有结果的，或者让他更加挫败。

慢慢地，他会不知道自己该怎么表达自己的需求，不开心了，遇到困难了，不知道该怎么求助，或者觉得反正说出来别人也不会帮自己，别人也不会懂。

进入婚姻后，这个人就从来不会表达自己的需求，每一次夫妻吵架，他都会忍让、沉默，用回避的方式解决，因为他不知道如何树立自己的边界，如何在关系中保护自己。

一次一次的小矛盾，像滚雪球一样越积越大，最终有一天，他向妻子提出了离婚，并且态度非常坚决。

离婚的原因是妻子经常指责丈夫，每一次指责，丈夫都感觉在妻子眼里自己是被挑剔的，是一个没有用的人。

而在妻子看来，她完全不明白怎么会因为那么一点点小事，丈夫就要跟自己离婚。

丈夫已经处在一个非常低落、非常消沉的状态，对周围的关系都是回避的。在他心里，他怀疑自己是不是真的像妻子说的那样一无是处。

他的内在创伤被激发了。

这个人的婚姻之所以走到这一步，除了他的亲密关系有过很多问题外，还有一部分原因，就是他的成长经历导致他的人格基础是有缺失的。

如果他没有这种缺失，当他在亲密关系中感觉到自己被打压，感到不舒服，他会有能力反抗，敢于为自己争取，也知道用什么方法让别人来照顾自己的感受。

而因为他的内在创伤，当他提出离婚的时候，已经达到了一个非常严重的自我破损状态。所以选择用离婚这种直接切断关系的极端方法来保护自己，在这之前，他是不知道如何在关系中保护自己的。

所以丈夫提离婚，并不像表面看起来只是因为一件小事那么简单，更深层的原因在于他是一个有内在创伤的人，处在自我破损的状态。

这种情况下，挽回就会变成一个难题。

以上内容来自专栏：《离婚谈判：为婚姻纠偏的机会》。

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